あなたのストレスタイプと脳の関係

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ストレスに動じない穏やかな状態。キープするためにもセロトニン活性療法+トレーニングを!

のあなたは、ノルアドレナリンやドーパミンは多すぎず、セロトニンは少なすぎず、すべての分泌がバランスよく行われている人です。ショックなことがあっても引きずらない、欲しいものを過剰に求めない、人からの評価を気にしすぎない。多くの人が、いまあなたのような無色透明の状態を目指しています。

いまの状態は理想ですが、一時的なものになりがちです。環境の変化で心が動き、ほかのストレスタイプが混ざってしますことも。無色透明の現状を保てるよう、セロトニン活性療法+トレーニングを心がけましょう。

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