あなたのストレスタイプと脳の関係

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人の気持ちのすれ違いがストレスに!セロトニン活性療法+トレーニングと感動の涙ですっきり!!

のあなたは、人と話したり、人のために働くことが大好き。サプライズイベントなどを企画すると、相手の喜ぶ顔を想像してワクワクします。けれど、相手が予想した反応を示してくれないと、どっと落ち込んでしまうことも。

このストレスを感じている人は、セロトニン神経の活動が弱まり、セロトニンが不足している可能性があります。

セロトニンを正常に分泌させるために、セロトニン活性療法+トレーニングを行いましょう。心を動かされる映画やドラマ、小説などに触れて、感動の涙を流すことも効果的です。

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